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Protein Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 22 % kcal

Fett 39,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cream

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Protein Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Protein Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cream

Wie viele Kalorien hat Protein Cream?

100 g Protein Cream enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cream?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cream rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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