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Protein Cookies triple Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 30,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 35 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookies triple Chocolate

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Protein Cookies triple Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookies triple Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cookies triple Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Protein Cookies triple Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookies triple Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Cookies triple Chocolate?

100 g Protein Cookies triple Chocolate enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cookies triple Chocolate?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookies triple Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookies triple Chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cookies triple Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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