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Protein Cookies Thins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 43 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookies Thins

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Protein Cookies Thins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookies Thins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cookies Thins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Protein Cookies Thins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookies Thins

Wie viele Kalorien hat Protein Cookies Thins?

100 g Protein Cookies Thins enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cookies Thins?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookies Thins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookies Thins rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cookies Thins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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