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Protein Cookies Cranberry Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 54,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 23 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookies Cranberry Chia

Eiweiß: 52.6 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Protein Cookies Cranberry Chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookies Cranberry Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cookies Cranberry Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Protein Cookies Cranberry Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookies Cranberry Chia

Wie viele Kalorien hat Protein Cookies Cranberry Chia?

100 g Protein Cookies Cranberry Chia enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cookies Cranberry Chia?

Je 100 g: 54,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookies Cranberry Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookies Cranberry Chia rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cookies Cranberry Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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