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Protein Cookie, White chocolate almond flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 52,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 24 % kcal

Fett 12,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookie, White chocolate almond flavor

Eiweiß: 48.7 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Protein Cookie, White chocolate almond flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookie, White chocolate almond flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cookie, White chocolate almond flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Protein Cookie, White chocolate almond flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookie, White chocolate almond flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie, White chocolate almond flavor?

100 g Protein Cookie, White chocolate almond flavor enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cookie, White chocolate almond flavor?

Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie, White chocolate almond flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie, White chocolate almond flavor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cookie, White chocolate almond flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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