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Protein Cookie very berry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 23,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 33 % kcal

Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookie very berry

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Protein Cookie very berry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookie very berry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cookie very berry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Protein Cookie very berry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookie very berry

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie very berry?

100 g Protein Cookie very berry enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cookie very berry?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie very berry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie very berry rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cookie very berry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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