Sonstiges - Sportness

Protein cookie :sportiness dm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · Stück: 258 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 50 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Protein cookie :sportiness dm

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Protein cookie :sportiness dm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein cookie :sportiness dm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein cookie :sportiness dm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus Stück Protein cookie :sportiness dm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein cookie :sportiness dm

Wie viele Kalorien hat Protein cookie :sportiness dm?

100 g Protein cookie :sportiness dm enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein cookie :sportiness dm?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein cookie :sportiness dm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein cookie :sportiness dm rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein cookie :sportiness dm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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