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Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Stück: 194 kcal

Eiweiß 50,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 34 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour

Eiweiß: 52.4 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Stück Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour?

100 g Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Protein Cookie Skinny , Cranberry and white chocolate flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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