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Protein Cookie Crunch, Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Riegel: 191 kcal

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 30 % kcal

Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookie Crunch, Brownie

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Protein Cookie Crunch, Brownie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookie Crunch, Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Cookie Crunch, Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Riegel Protein Cookie Crunch, Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookie Crunch, Brownie

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie Crunch, Brownie?

100 g Protein Cookie Crunch, Brownie enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Cookie Crunch, Brownie?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie Crunch, Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie Crunch, Brownie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Cookie Crunch, Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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