Sonstiges - Myprotein
Protein Cookie (Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
426kcal
1.784 kJ · 100 g: 426 kcal
Brennwertverteilung von Protein Cookie (Cookies
Nährwerte von Protein Cookie (Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 426,0 kcal1.784,0 kJ | 426,0 kcal1.784,0 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 26,0 g |
| davon Zucker | 9,6 g | 9,6 g |
| Fett | 13,0 g | 13,0 g |
| Salz | 0,70 g | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Cookie (Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Cookie (Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Protein Cookie (Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 454 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Cookie (Cookies
Wie viele Kalorien hat Protein Cookie (Cookies?
100 g Protein Cookie (Cookies enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 426 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Cookie (Cookies?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie (Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie (Cookies rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cookie (Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.
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