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Protein Cookie, chocolate chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 28,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 45,5 g 49 % kcal

Fett 8,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookie, chocolate chip

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Protein Cookie, chocolate chip im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookie, chocolate chip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cookie, chocolate chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Protein Cookie, chocolate chip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookie, chocolate chip

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie, chocolate chip?

100 g Protein Cookie, chocolate chip enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cookie, chocolate chip?

Je 100 g: 28,4 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie, chocolate chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie, chocolate chip rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cookie, chocolate chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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