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Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · Packung: 225 kcal
Brennwertverteilung von Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate
Nährwerte von Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ | 225,0 kcal942,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 16,2 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,9 g |
| Fett | 19,0 g | 11,4 g |
| Salz | 0,70 g | 0,42 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Packung Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate
Wie viele Kalorien hat Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate?
100 g Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 225 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Cookie Celebration, Vanilla-Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.
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