Sonstiges - Iron Maxx

Protein Cookie , Double chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 52,9 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 24 % kcal

Fett 12,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookie , Double chocolate

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Protein Cookie , Double chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookie , Double chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cookie , Double chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Protein Cookie , Double chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookie , Double chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Cookie , Double chocolate?

100 g Protein Cookie , Double chocolate enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cookie , Double chocolate?

Je 100 g: 52,9 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookie , Double chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookie , Double chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cookie , Double chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren