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Protein Cokolada - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · Packung: 186 kcal

Eiweiß 10,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cokolada

Eiweiß: 64.1 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Protein Cokolada im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cokolada je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Cokolada abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Packung Protein Cokolada wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cokolada

Wie viele Kalorien hat Protein Cokolada?

100 ml Protein Cokolada enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (Packung, 300 ml) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Cokolada?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cokolada?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Cokolada rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Cokolada zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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