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protein Coffee hazelnut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · Becher: 113 kcal
Brennwertverteilung von protein Coffee hazelnut
Nährwerte von protein Coffee hazelnut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ | 112,5 kcal471,0 kJ |
| Eiweiß | 69,3 g | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 1,1 g |
| Fett | 6,0 g | 1,8 g |
| Salz | 0,42 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für protein Coffee hazelnut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher protein Coffee hazelnut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Becher protein Coffee hazelnut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu protein Coffee hazelnut
Wie viele Kalorien hat protein Coffee hazelnut?
100 g protein Coffee hazelnut enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat protein Coffee hazelnut?
Je 100 g: 69,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein Coffee hazelnut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein Coffee hazelnut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher protein Coffee hazelnut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



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