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Sonstiges - Aldi Sports

Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 72,7 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 9 % kcal
Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g

Eiweiß: 80.3 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ
Eiweiß 72,7 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 4,5 g
Salz 0,53 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g

Wie viele Kalorien hat Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g?

100 g Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g?

Je 100 g: 72,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Coffee - Classic Coffee Geschmack, 390g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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