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Protein Coconut & Almond Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
611kcal
2.558 kJ
Brennwertverteilung von Protein Coconut & Almond Cream
Nährwerte von Protein Coconut & Almond Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 611,0 kcal2.558,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 43,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Coconut & Almond Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Coconut & Almond Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Protein Coconut & Almond Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 652 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Coconut & Almond Cream
Wie viele Kalorien hat Protein Coconut & Almond Cream?
100 g Protein Coconut & Almond Cream enthalten 611 kcal (2.558 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Coconut & Almond Cream?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Coconut & Almond Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Coconut & Almond Cream rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Coconut & Almond Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.



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