Sonstiges - M Budget

Protein Chocolate Bar (M-Budget) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Riegel: 189 kcal

Eiweiß 36,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 35 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chocolate Bar (M-Budget)

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Protein Chocolate Bar (M-Budget) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chocolate Bar (M-Budget) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Chocolate Bar (M-Budget) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Riegel Protein Chocolate Bar (M-Budget) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chocolate Bar (M-Budget)

Wie viele Kalorien hat Protein Chocolate Bar (M-Budget)?

100 g Protein Chocolate Bar (M-Budget) enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Chocolate Bar (M-Budget)?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chocolate Bar (M-Budget)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chocolate Bar (M-Budget) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Chocolate Bar (M-Budget) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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