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Protein chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 26,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 23 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Protein chocolate

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Protein chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Protein chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein chocolate?

100 g Protein chocolate enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein chocolate?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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