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Protein choc nut riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 32,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 35 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein choc nut riegel

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Protein choc nut riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein choc nut riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein choc nut riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Protein choc nut riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein choc nut riegel

Wie viele Kalorien hat Protein choc nut riegel?

100 g Protein choc nut riegel enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein choc nut riegel?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein choc nut riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein choc nut riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein choc nut riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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