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Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ · Packung: 399 kcal
Brennwertverteilung von Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style
Nährwerte von Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal1.855,0 kJ | 398,7 kcal1.669,5 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 18,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 46,8 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 3,2 g |
| Fett | 15,0 g | 13,5 g |
| Salz | 1,70 g | 1,53 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 6,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus Packung Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 425 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style
Wie viele Kalorien hat Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style?
100 g Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 399 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Chips Sweet & Spicy Curry Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.



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