Sonstiges - IronMaxx

Protein Chips, sour cream & onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 40,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 22 % kcal

Fett 11,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chips, sour cream & onion

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Protein Chips, sour cream & onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chips, sour cream & onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Chips, sour cream & onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Protein Chips, sour cream & onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chips, sour cream & onion

Wie viele Kalorien hat Protein Chips, sour cream & onion?

100 g Protein Chips, sour cream & onion enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Chips, sour cream & onion?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips, sour cream & onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips, sour cream & onion rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Chips, sour cream & onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren