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Protein Chips Sour cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 41,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 28 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chips Sour cream

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chips Sour cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Chips Sour cream im Detail

100 g Protein Chips Sour cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Protein Chips Sour cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chips Sour cream

Wie viele Kalorien hat Protein Chips Sour cream?

100 g Protein Chips Sour cream enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Chips Sour cream?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips Sour cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips Sour cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Chips Sour cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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