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Protein Chips, Paprika Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ
Brennwertverteilung von Protein Chips, Paprika Geschmack
Nährwerte von Protein Chips, Paprika Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 10,0 g |
| Ballaststoffe | 16,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Chips, Paprika Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Chips, Paprika Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Protein Chips, Paprika Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Chips, Paprika Geschmack
Wie viele Kalorien hat Protein Chips, Paprika Geschmack?
100 g Protein Chips, Paprika Geschmack enthalten 362 kcal (1.516 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Chips, Paprika Geschmack?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips, Paprika Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips, Paprika Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Chips, Paprika Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.



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