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Protein Chips 40, Tzatziki Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 40,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 24 % kcal

Fett 9,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chips 40, Tzatziki Flavour

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Protein Chips 40, Tzatziki Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chips 40, Tzatziki Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Chips 40, Tzatziki Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Protein Chips 40, Tzatziki Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chips 40, Tzatziki Flavour

Wie viele Kalorien hat Protein Chips 40, Tzatziki Flavour?

100 g Protein Chips 40, Tzatziki Flavour enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Chips 40, Tzatziki Flavour?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips 40, Tzatziki Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips 40, Tzatziki Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Chips 40, Tzatziki Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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