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Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ
Brennwertverteilung von Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour
Nährwerte von Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Ballaststoffe | 17,0 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour
Wie viele Kalorien hat Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour?
100 g Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour enthalten 383 kcal (1.604 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Chips 40 Smokey Barbecue Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.



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