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Protein Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 40,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 14 % kcal

Fett 11,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chips

Eiweiß: 52.5 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Protein Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Protein Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chips

Wie viele Kalorien hat Protein Chips?

100 g Protein Chips enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Chips?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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