Sonstiges - Konzelmann's Original

Protein Chips , Onion Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 45,1 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 17 % kcal

Fett 13,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chips , Onion Cream

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Protein Chips , Onion Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chips , Onion Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Chips , Onion Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Protein Chips , Onion Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chips , Onion Cream

Wie viele Kalorien hat Protein Chips , Onion Cream?

100 g Protein Chips , Onion Cream enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Chips , Onion Cream?

Je 100 g: 45,1 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips , Onion Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips , Onion Cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Chips , Onion Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren