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Protein Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 37,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cheese

Eiweiß: 84.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Protein Cheese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Protein Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cheese

Wie viele Kalorien hat Protein Cheese?

100 g Protein Cheese enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cheese?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cheese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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