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Protein CFM Whey, Kaffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
387kcal
1.620 kJ
Brennwertverteilung von Protein CFM Whey, Kaffee
Nährwerte von Protein CFM Whey, Kaffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 387,0 kcal1.620,0 kJ |
| Eiweiß | 70,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein CFM Whey, Kaffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein CFM Whey, Kaffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Protein CFM Whey, Kaffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 413 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein CFM Whey, Kaffee
Wie viele Kalorien hat Protein CFM Whey, Kaffee?
100 g Protein CFM Whey, Kaffee enthalten 387 kcal (1.620 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein CFM Whey, Kaffee?
Je 100 g: 70,4 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein CFM Whey, Kaffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein CFM Whey, Kaffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein CFM Whey, Kaffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.



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