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Protein cereals, chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 35,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 34 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein cereals, chocolate

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Protein cereals, chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein cereals, chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein cereals, chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Protein cereals, chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein cereals, chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein cereals, chocolate?

100 g Protein cereals, chocolate enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein cereals, chocolate?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein cereals, chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein cereals, chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein cereals, chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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