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Protein Cereal, Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · 100 g: 424 kcal

Eiweiß 30,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 39 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cereal, Milch 1,5%

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Protein Cereal, Milch 1,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cereal, Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cereal, Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Protein Cereal, Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cereal, Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat Protein Cereal, Milch 1,5%?

100 g Protein Cereal, Milch 1,5% enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 424 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Cereal, Milch 1,5%?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cereal, Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cereal, Milch 1,5% rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cereal, Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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