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Sonstiges - Prozis

Protein Caramel Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 72,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 12 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Caramel Latte

Eiweiß: 72.8 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Protein Caramel Latte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,0 kcal1.654,0 kJ
Eiweiß 72,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 6,6 g
Salz 0,66 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Caramel Latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Caramel Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Protein Caramel Latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Caramel Latte

Wie viele Kalorien hat Protein Caramel Latte?

100 g Protein Caramel Latte enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Caramel Latte?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Caramel Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Caramel Latte rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Caramel Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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