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Protein Candy Bar, Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 27,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 31 % kcal
Fett 20,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Candy Bar, Peanut Caramel

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Protein Candy Bar, Peanut Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal1.666,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 20,0 g
Salz 0,38 g
Ballaststoffe 7,8 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Candy Bar, Peanut Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Candy Bar, Peanut Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Protein Candy Bar, Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Candy Bar, Peanut Caramel

Wie viele Kalorien hat Protein Candy Bar, Peanut Caramel?

100 g Protein Candy Bar, Peanut Caramel enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Candy Bar, Peanut Caramel?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Candy Bar, Peanut Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Candy Bar, Peanut Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Candy Bar, Peanut Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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