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Protein-Cake-Mix, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Packung: 207 kcal

Eiweiß 34,3 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 27,9 g 35 % kcal

Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Protein-Cake-Mix, Chocolate

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Protein-Cake-Mix, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein-Cake-Mix, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Protein-Cake-Mix, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 1 Packung Protein-Cake-Mix, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein-Cake-Mix, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein-Cake-Mix, Chocolate?

100 g Protein-Cake-Mix, Chocolate enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Packung, 60 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein-Cake-Mix, Chocolate?

Je 100 g: 34,3 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein-Cake-Mix, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein-Cake-Mix, Chocolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Protein-Cake-Mix, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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