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Protein Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 28,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 18 % kcal

Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cake

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Protein Cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Protein Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cake

Wie viele Kalorien hat Protein Cake?

100 g Protein Cake enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Cake?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cake rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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