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Protein Brownie, White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 33,3 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 33 % kcal

Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Brownie, White Chocolate

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Brownie, White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Brownie, White Chocolate im Detail

100 g Protein Brownie, White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Protein Brownie, White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Brownie, White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Brownie, White Chocolate?

100 g Protein Brownie, White Chocolate enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Brownie, White Chocolate?

Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 11,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Brownie, White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Brownie, White Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Brownie, White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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