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Protein Brownie, Double choco flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 26 % kcal

Fett 19,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Brownie, Double choco flavour

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Protein Brownie, Double choco flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Brownie, Double choco flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Brownie, Double choco flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Protein Brownie, Double choco flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Brownie, Double choco flavour

Wie viele Kalorien hat Protein Brownie, Double choco flavour?

100 g Protein Brownie, Double choco flavour enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Brownie, Double choco flavour?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Brownie, Double choco flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Brownie, Double choco flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Brownie, Double choco flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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