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Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 100 g: 383 kcal

Eiweiß 30,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 37 % kcal

Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour

Wie viele Kalorien hat Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour?

100 g Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Brownie, Chocolate Chip Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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