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Protein Brownie Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 27,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 44 % kcal

Fett 5,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Brownie Bowl

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Protein Brownie Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Brownie Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Brownie Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Protein Brownie Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Brownie Bowl

Wie viele Kalorien hat Protein Brownie Bowl?

100 g Protein Brownie Bowl enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Brownie Bowl?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Brownie Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Brownie Bowl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Brownie Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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