Sonstiges - Füngers Feinkost

Protein Brotaufstrich, Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 13,8 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 15 % kcal

Fett 9,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Brotaufstrich, Geflügel

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Protein Brotaufstrich, Geflügel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Brotaufstrich, Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Brotaufstrich, Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Protein Brotaufstrich, Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Brotaufstrich, Geflügel

Wie viele Kalorien hat Protein Brotaufstrich, Geflügel?

100 g Protein Brotaufstrich, Geflügel enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Brotaufstrich, Geflügel?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Brotaufstrich, Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Brotaufstrich, Geflügel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Brotaufstrich, Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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