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Protein Brix Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 22,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 20 % kcal

Fett 36,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Brix Haselnuss

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Protein Brix Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Brix Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Brix Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Protein Brix Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Brix Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Protein Brix Haselnuss?

100 g Protein Brix Haselnuss enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Brix Haselnuss?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Brix Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Brix Haselnuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Brix Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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