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Protein Break, high Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 32,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Break, high Protein

Eiweiß: 56.3 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Protein Break, high Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Break, high Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Break, high Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Protein Break, high Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Break, high Protein

Wie viele Kalorien hat Protein Break, high Protein?

100 g Protein Break, high Protein enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Break, high Protein?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Break, high Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Break, high Protein rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Break, high Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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