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Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ · Packung: 522 kcal
Brennwertverteilung von Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan
Nährwerte von Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (555 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal394,0 kJ | 521,7 kcal2.186,7 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 35,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 57,2 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 19,4 g |
| Fett | 2,1 g | 11,7 g |
| Salz | 0,75 g | 4,16 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 22,2 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus Packung Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 556 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan
Wie viele Kalorien hat Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan?
100 g Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Packung, 555 g) kommt auf 522 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Bowl, Mexikanische Style Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.



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