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Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · Packung: 422 kcal

Eiweiß 6,3 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 40 % kcal

Fett 1,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus Packung Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous

Wie viele Kalorien hat Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous?

100 g Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Packung, 555 g) kommt auf 422 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Bowl, Linsencurry mit Erbsencouscous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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