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Sonstiges - Seedheart

Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 67 % kcal
Fett 7,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 7,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 7,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style

Wie viele Kalorien hat Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style?

100 g Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bombs Almond & Lemon Cake Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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