Sonstiges - Body Attack
Protein Bites, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.077 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bites, Peanut Butter
Nährwerte von Protein Bites, Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 496,0 kcal2.077,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 23,0 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bites, Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bites, Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Protein Bites, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 529 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bites, Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Protein Bites, Peanut Butter?
100 g Protein Bites, Peanut Butter enthalten 496 kcal (2.077 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bites, Peanut Butter?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bites, Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bites, Peanut Butter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bites, Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.



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