Sonstiges - Fittaste
Protein Bites, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
395kcal
1.654 kJ
Brennwertverteilung von Protein Bites, Kräuter
Nährwerte von Protein Bites, Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 395,0 kcal1.654,0 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 8,8 g |
| Fett | 6,6 g |
| Salz | 4,20 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bites, Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Bites, Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Protein Bites, Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 421 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bites, Kräuter
Wie viele Kalorien hat Protein Bites, Kräuter?
100 g Protein Bites, Kräuter enthalten 395 kcal (1.654 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Bites, Kräuter?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bites, Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bites, Kräuter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bites, Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.



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