Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Myprotein

Protein Bites, BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Packung: 110 kcal

Eiweiß 49,7 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 27,9 g 30 % kcal
Fett 6,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bites, BBQ

Eiweiß: 54.2 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Protein Bites, BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (30 g)
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ 110,1 kcal461,1 kJ
Eiweiß 49,7 g 14,9 g
Kohlenhydrate 27,9 g 8,4 g
davon Zucker 2,6 g 0,8 g
Fett 6,3 g 1,9 g
Broteinheiten 2,3 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bites, BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Protein Bites, BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Packung Protein Bites, BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bites, BBQ

Wie viele Kalorien hat Protein Bites, BBQ?

100 g Protein Bites, BBQ enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bites, BBQ?

Je 100 g: 49,7 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bites, BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bites, BBQ rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Protein Bites, BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige