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Protein Bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 60 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bites

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Protein Bites im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Protein Bites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bites

Wie viele Kalorien hat Protein Bites?

100 g Protein Bites enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Bites?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bites rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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